Classes
Tiny van Etten
Pilates & Hatha Flow
Sinds 2008 is Tiny fanatiek pilates liefhebber! Ze houdt van een uitdagende les met een vleugje humor.
Dinsdag
Mayur Singh
Vinyasa Flow, Power Yoga, Gentle Yoga & Pilates
Na jarenlang als personal trainer gewerkt te hebben heeft Mayur in India zijn passie voor Yoga ontdekt. Yogales geven is voor hem een dankbare gelegenheid en zijn kennis deelt hij graag in de lessen.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Linda de Rooij
Pilates
Een gezonde en actieve levensstijl is belangrijk voor Linda. Ze is overtuigd fan van de Joseph Pilates methode en geeft een pittige Pilates les!
Maandag
Ksenya Kulchytska
Pilates, Barre, Hatha Flow & Mobility
Ksenya haar yoga avontuur begon in 2008 in Kiev. Nadat ze naar nederland verhuisde kreeg ze de kans om haar passie met andere te delen. Door verschillende stijlen van Yoga te beheersen heeft ze haar eigen stijl ontwikkeld die ze 'organic flow' noemt. Tijdens de lessen neemt ze je mee op ontdekking naar je eigen flow.
Donderdag
Vrijdag
08:00-09:00/9:15-10:15/10:30-11:30
Joyce van Ling
Pilates en Vinyasa flow
Alle lessen van Joyce zijn gericht op een combinatie van flexibiliteit, ontspanning en plezier. Joyce is sinds 2004 fulltime yoga en-pilatesdocent en heeft over de hele wereld trainingen gevolgd. Nu geeft ze met plezier les bij Essential Voorburg!
Maandag
Zaterdag
Bianca Hofman
Yin Yoga & Restorative Yoga
Na jaren in het bedrijfsleven is Bianca sinds een paar jaar zich helemaal gaan focussen op Yoga. Met name op Yin Yoga, ze is als een blok gevallen voor deze stijl. Na al die jaren vind ze het nog steeds bijzonder om te ervaren hoe ontspannen de deelnemers zijn na een van haar lessen.
Maandag
Woensdag
Vrijdag
10:30-11:30
20:15-21:15
19:00-20:00
Jamie Verdier
Hatha Flow & Yin Yoga
Een paar jaar geleden heeft Yoga het leven van Jamie veranderd, dit wil ze graag andere laten ervaren. 'Yoga kan op een helende manier ingezet worden om lichaam en geest in balans te brengen en gezond en vitaal te houden.'
Zondag
10:00-11:15
Tulip Macouzet
Slow Vinyasa
Tulip is sinds 2008 yogadocent en woont sinds 2020 in Nederland. Haar achtergrond in filosofie geeft haar een dieper begrip van Yoga. Naast dat ze passievol docent is, is Tulip ook actief bij verschillende organisaties. Ze geeft Yoga in gevangenissen en voor verslaafden.
Donderdag
19:00-20:00
Catarina Catarino
Restorative Pilates
Catarina haar pilates avontuur begon 20 jaar geleden toen ze danseres was. Sinds 2006 is ze fulltime pilatesdocent en in 2018 is ze in Nederland gaan wonen. Haar doel is om deelnemers te laten ademen en bewegen die voor ieder individu de beste manier is. Haar lessen bevatten aspecten van Tai Chi, Qi Qong en ademhalings meditatie.
Dinsdag
14:30-15:30
Lola van Pamelen
Manager
Lola werkt al 3 jaar vol passie als manager voor Essential Voorburg. Zij is zelf ook vaak te vinden in de studio om een yoga of pilatesles mee te doen. Sporten is een van haar grootste hobby's en dat doet ze met veel plezier.
Ashfaq Chaudhry
Kids Yoga & Breathwork
Ashfaq heeft Yoga ontdekt in de Corona tijd. Hij verloor zijn baan en werd depressief. Yoga heeft hem geholpen in deze tijd en dat deelt hij nu graag met andere. Tijdens Ashfaq zijn lessen draait het om balans tussen kracht en flexibiliteit.
Woensdag
Woensdag
08:00-09:00
15:00-15:45
Sonia Muresan
Power Yoga & Nidra Yoga
Sonia heeft Yoga ontdekt op jonge leeftijd waardoor ze nu op haar 25ste al gediplomeerd yogadocent is. Yoga brengt haar licht en geluk en haar missie is om iedereen in de les te helpen met hun eigen avontuur in Yoga.
Dinsdag
Zondag
10:15-11:15
10:00-11:15
