WORKSHOPS

BARRE

In deze workshops maak je kennis met barre. Barre is een mix van ballet, pilates en yoga, dit maakt het de perfecte workout voor iedereen! Deze versie van barre wordt gegeven op de mat, staand en zittend. De voordelen van barre zijn het verbeteren van je houding/flexibiliteit en het sculpten van de spieren. De workshop is geschikt voor jong en oud en een balletachtergrond is niet nodig. 

12 juni
13:00-14:30
Ksenya
25,- 
Essential Voorburg