WORKSHOPS

Aroma Yoga

Deze workshop is verplaatst naar de herfst, meer informatie volgt snel. 

De workshop aroma yoga is een magische combinatie van yoga en aromatherapie. Ervaar de voordelen van beide aspecten en kom helemaal tot rust. De focus van de workshop ligt op yin en restoratieve yoga, waarbij de houdingen voor een langere periode worden aangehouden. Daarmee worden spanningen in het lichaam losgelaten en kom je tot een diepe staat van relaxatie. Door het gebruik van etherische oliën verdiept het effect van de yoga practice.

Tijdens de workshop ben je in het moment zonder iets ‘te moeten’. Je ervaart tijd die je volledig voor je zelf kunt gebruiken. Dit doe je door middel van rustige ontspannende stretches, ademhalingsoefeningen, meditatie en zelfmassage. 

Heb jij behoefte aan een moment voor jezelf en wil je de volledige ontspanning van body en mind ervaren, geef je dan op voor deze workshop.