© 2019 Essential Voorburg

Powered by Fysiotherapie Mike Soyer

|
|
CONTACT 
Rembrandtlaan 61
2271 GG Voorburg
070-3869797
info@essentialvoorburg.nl
  • Grey Facebook Icon

Ksenya Kulchytska

Hatha Flow / Pilates

Het yoga pad van Ksenya is begonnen in 2008 in Kiev (Oekraïne). Sinds die tijd is yoga altijd een onderdeel van haar leven geweest. Toen ze naar Nederland verhuisde kreeg ze de kans om haar passie met andere te delen. In december 2015 gaf ze haar eerste yogales in Nederland.  Ze voelde een sterke behoefte om haar kennis en inspiratie met andere te delen. In oktober 2017 is Ksenya gediplomeerde Hatha Yoga Docent geworden. Mindfulness-technieken en meditatie oefeningen zijn altijd in haar yogalessen geïntegreerd. Door verschillende stijlen van yoga te ontdekken, zoals Hatha, Vinyasa, Yin Yang en Yin heeft Ksenya haar eigen stijl leren kennen die ze ‘organic flow’ noemt. Tijdens de lessen neemt ze jou mee in haar ‘organic flow’ waarin je ontdekt dat beweging een continu proces is dat in je lichaam plaatsvindt. Je leert luisteren naar jezelf. Je leert dat je niet flexibel hoeft te zijn om yoga te beoefenen. Je kunt gewoon jezelf zijn, van de bewegingen genieten en plezier hebben met jezelf en de andere yogi´s. Elke yogales die Ksenya geeft is afgestemd op de groep waardoor het altijd een unieke ervaring is. Ze werkt met verschillende thema’s, waardoor de focus telkens op andere aspecten van lichaam en geest ligt. In haar les is er altijd ruimte voor plezier in de houdingen en een gezonde uitdaging zonder iets te forceren.