ESSENTIALVOORBURG

Hoi, ik ben Joyce (senior yoga teacher) en yoga is voor mij leven, beweging, verandering, intimiteit, en sensitiviteit. De lessen die ik geef zijn Vinyasa Flow, Yin/Vinyasa Yoga, en Yoga/Pilates.  Al deze lessen zijn gericht op een combinatie van kracht, flexibiliteit, ontspanning en plezier. Naast het fysieke wordt ook op het emotionele en mentale niveau gewerkt. Durven, kunnen en leren voelen. Verzachten en toelaten. Stilte. 
Sinds 2004 ben ik full-time Pilates instructrice met een Master in Nederlands Recht. In 2003 na een paar jaar in de advocatuur kwam de beweging van kantoor en stress naar lichaam en ontspanning. Leren om niet alles vanuit kracht en controle te doen, maar te leren vertrouwen op gevoel en intuïtie. Na een aantal jaar yoga beoefening ontmoette ik in 2008 Godfrey Devereux en deed bij hem een teacher training in Dynamic Yoga, wat de basis heeft gelegd voor mijn huidige manier van lesgeven. Van 2008 tot begin 2019 had ik mijn eigen studio in Voorburg, en geef nu met veel plezier les bij Essential. Tussen 2003 en nu heb ik vele trainingen in binnen- en buitenland gevolgd bij internationaal bekende yoga teachers, met name in de Ashtanga Vinyasa Yoga traditie van P. Jois. Onder meer in India, Spanje, Frankrijk en Israël. In 2017 was ik in New York en gaf Tom Knoles me een persoonlijk mantra in de traditie van Vedic Meditation. Ik kijk er naar uit je te zien!