© 2019 Essential Voorburg

Powered by Fysiotherapie Mike Soyer

|
|
CONTACT 
Rembrandtlaan 61
2271 GG Voorburg
070-3869797
info@essentialvoorburg.nl
  • Grey Facebook Icon

Karin van der Zijde

Hatha Yoga / Hatha Flow

Ik ben Karin van der Zijde. In 2008 ben ik in Houston, waar ik toen woonachtig was, in aanraking gekomen met yoga. Na terugkomst in Nederland ben ik ook hier yogalessen gaan volgen. Ik ervaarde dat yoga ervoor zorgde dat er, naast mijn drukke baan, ook ruimte was voor rust en ontspanning. De positieve effecten van yoga op het dagelijks leven wilde ik ook graag anderen laten ervaren. Daarom besloot ik de opleiding voor yogadocente te gaan volgen bij Integrale Yoga Nederland. Inmiddels geef ik met veel plezier Integrale Hatha, Hatha Flow en ontspanningsyogalessen. Wat ik belangrijk vind in mijn lessen is dat je tijdens de houdingen niet over je grenzen heen gaat en goed leert luisteren naar je lichaam.